It’s my life

实在想象不了十多年的时间,

一个人最美好的年华,

呆在监狱里。

有些话让我印象深刻,

“他们打你不需要理由,只是对你的尊严进行摧毁”

“这里的每个人脸上都冒着黑气”

“狱中没有钟,让你的时间完全被剥夺;狱中没有镜子,让你丧失自我”

人群当中,抬头望着探监家属离去的一个个背影,“这不就像上坟嘛”

“这跟死人有区别嘛?”

出狱后听着这首歌,是什么感觉呢?

This ain’t a song for the broken-hearted
這不是一首為了心碎的人寫的歌
No silent prayer for the faith-departed
沒有沉默的祈禱者為了死著的亡魂而禱告
I ain’t gonna be just a face in the crowd
我才不會變成組成人海的那張臉孔
You’re gonna hear my voice
你將會聽見我的聲音
When I shout it out loud
當我大聲喊叫

It’s my … ...➔➔➔

2019年3月13日

转眼间我用英语写日记已经1年多了,但是英语还是很渣。回过头来看自己的日记发现自己的写的量还是不够多,就几句话而已,很多东西没有写下来。和用中文写不一样,用英文写如果很多地方不知道怎么表达经常需要翻译,用中文写就非常流畅,看来还是要加大每天写的篇幅,尽量达到200词以上。

今天发生了很多让我不愉快的事情,负能量比较大。恐惧、担心、焦虑这些情绪依旧存在,但是我发现我能够觉察到这些负面的情绪。我觉得对此现在我该做的事就是经常给自己正确、客观的评价,每当负面的想法来临时,立马思考下一步应该怎么做来提高自己的能动性。

2017-04-20

我喜欢看app上的统计数据,
比如anki的复习统计图
quality time 的使用数据
和习惯的打卡,
这样我就能知道我的生活不是一成不变的
我才能知道这些是潜移默化的积累,
知道自己在改变与充实,
不会太过迷茫,这是一种馈赠。